Jag får ofta frågor om vad en professionell coach gör.
Hur går det till egentligen? Och hur hittar man rätt coach?
Här ger jag dig några svar.
Låt oss börja med vad professionell coaching inte är:
- Ingen quick fix.
- Ingen rådgivning.
- Inte terapi.
- Inte heller ”allmänt pepp”.
Coaching är i stället en tankeväckande, kreativ och samskapande process där jag ställer frågor och du som klient hittar svaren som finns inom dig.
Hur kan coaching stärka din professionella utveckling?
Coaching bygger på en stor tilltro till att varje människa är kreativ, klok och kapabel. Coachens uppgift är att hjälpa dig att ta dig förbi blockeringar och begränsningar som ibland hindrar dig från att se möjligheter och lösningar och därmed nå din fulla potential.
I coaching jobbar vi alltid med det som du vill och det som du identifierar som det allra viktigaste.
Vi arbetar med kraftfulla och fantasifulla frågor, övningar, verktyg och modeller för att du ska hitta din väg framåt.
Varje coach har sin egen inriktning. Jag jobbar med chefer och deras team. Detta kallas ibland för ”executive coaching”.
I videon nedan berättar jag om fyra vinster som samarbetet med en professionell coach ger:
- Du får nya perspektiv.
- Du ökar din självkännedom.
- Du formulerar mål och når dem.
- Du tar kommando över dig själv.
Våga ställa krav på din professionella coach
Just nu är det mycket stort intresse för coaching, vilket är roligt. Ingenting kan vara mer värdefullt för en chef, som ofta är ensam med beslut och dilemman, att ha ett externt bollplank. Jag vet de så väl själv. Under hela min chefskarriär hade jag en och samma coach, Susanne. Vi var partners och med henne kunde jag dryfta precis allt.
Men vilken coach ska man välja?
Det finns flera olika utbildningar på marknaden, och vem som helst kan faktiskt kalla sig coach. Därför är det viktigt att du gör egen research.
För att veta att du anlitar en skicklig coach som passar just dig rekommenderar jag att du tänker över några saker:
- Vad har coachen för tidigare erfarenhet?
- Vilken coachutbildning har hon/han?
- I vilket sammanhang verkar coachen?
- Hur håller coachen sig uppdaterad?
- På vilken nivå är coachen certifierad eller diplomerad?
Du bör ställa krav på din coach. Vad som är viktigt kan du se i videon här.
Vilken utbildning har en certifierad ICF coach?
Jag har genomgått min coachutbildning på Gothia Akademi i Göteborg där jag under tre år har studerat och tränat coaching. Min certifiering genom världens största branschförbund för coacher, International Coaching Federation (ICF), borgar för kvalitet och hög kompetens. Genom medlemskapet i ICF förpliktigar sig alla medlemmar till kontinuerlig vidareutbildning och löpande omcertifiering. En medlem omfattas också av ICF:s regelverk och etiska kod, vilket är en stor trygghet för dig som klient.
Du kan också ta reda på hur många ”flygtimmar” – och därmed erfarenhet – som en coach har. Först blir man diplomerad och därefter certifierad. Det finns tre certifikat: ACC, PCC och MCC där den sistnämnda står för ”master certified coach” och alltså är den högsta nivån.
Innan du bestämmer dig för ett samarbete med en professionell coach ska du alltid be om ett förutsättningslöst samtal. De är viktigt att du känner förtroende för coachens sätt att möta dig. Om du är det minsta tveksam – leta vidare!
Så ställ krav på din coach. Ett samarbete är en stor investering från din sida – inte enbart ekonomiskt utan också tidsmässigt och känslomässigt.
